الوصف
تحتوي كل كبسولة من لـ-كارنيتين + فيتامين ب5 من مارنيز® على 500 مجم من ل-كارنيتين النقي مع حمض البانتوثنيك (فيتامين ب5). يشترك كل من لـ-كارنيتين و فيتامين ب5 في عملية أكسدة الأحماض الدهنية مما يساهم في تقليل التعب و الحفاظ على سلامة العضلات5.
يُحدد التعب على أنه التعب الذي يحدث بعد التمرين البدني و العقلي الشديد و المستمر. المكملات التي تهدف إلى تحسين النشاط البدني و معالجة التعب هي الأحماض الأمينية + الفيتامينات التي لها تأثير تغذوي و تعطي الأولوية لزيادة الأنسجة العضلية و تنتج طاقة للعضلات و تقلل من آثار التعب و تزيد من اليقظة العقلية و تساعد على تقليل الدهون في الجسم.
- يعتبر لـ-كارنيتين ضروريًا لإنتاج و إطلاق الطاقة، و يتم تخزينه في أجسامنا و يتم إصداره سريعًا كمصدر للطاقة، لذلك يستخدم على نطاق واسع لزيادة الأداء الرياضي و تحسين القدرات الهوائية و اللاهوائية 1.2.
- كما أنه يحسن القدرة على الشعور بالانتعاش و يقلل من تلف العضلات بسبب تمارين بناء العضلات المحددة 1،2،3.
- يعمل لـ-كارنيتين أثناء عملية طاقة العضلات و يزيد من الأداء البدني بنسبة 11 ٪4.
- 1. L-Carnitine: Monograph. Alternative Medicine Review.
- 2.- D.J. Sung et al. Science & Sports.
- 3. Natural Health Product L-Carnitine. Health Canadá.
- 4.-Benjamin T. Wall et al. J. Physiol.
- 5.-EFSA Journal 2010;8(10):1758.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.